(성생활정보) 섹스리스 극복하기

부부간 섹스 리스에 대해 사람들은 자조 섞인 농담조로 이렇게 많이 이야기한다.

“가족끼리 이러는 거 아니야”

“어찌 장모님의 딸을…”

“우리는 원샷원킬이라 합방을 안 해”

그러나, 파트너와 한 달에 네 번 이하의 성관계를 맺고 있다면 섹스 결핍으로 인한 관계의 부작용을 겪을 수 있다는 점을 생각할 필요가 있다.

인간은 여러 개의 자아를 지니고 있다. 이성적이고 합리적인 자아가 있지만, 남에게 드러내기 부끄러운 본능(dirty, kinky) 자아도 있다.

섹스는 파트너 간 이러한 본능의 자아를 민낯으로 대면하는 과정(profound con-frontation)으로서

부부를 단순히 자녀를 양육하고 가문을 꾸려 가는 비즈니스 파트너가 아닌

세상의 유일무이한 관계(서로 간 은밀한 비밀을 공유한 관계)로 만들어 주는 연결 고리이다.

섹스에 대한 요구를 거절당하게 되면, 대부분 쿨하게 그럴 수 있어 하며 받아들이려고 한다. 그러나 이것은 그리 단순하지 않다.

내가 파트너에게 거절당할 정도로 한 인간으로서 부족하게 되나 하는 자책으로 이어질 수 있다.

이러한 자존심의 상처는 계속 누적되며, 앙금이 누적될수록 쌓인 내면의 스트레스를 다른 곳으로 표출하게 된다.

설거지를 거칠게 하는 사례가, 종교에 필요 이상의 집착을 보이는 때도 있다.

더 심하면 섹스를 거절한 상대 파트너를 자책하며 `외도` 행위를 시작하게 된다.

서로의 성관계 요구에 대해 서로가 등을 돌리는 원인은 꽤 다양하다.

- 바쁜 일.

- 가사 노동과 양육 병행의 특이 환경.

- 신체 조건이 달라짐에 대한 자신감 저하.

- 나만의 섹스 판타지를 파트너에게 말했다가 거절.

- 두 파트너 간 서로 다른 성욕의 차이, 섹스의 기대 수준.

- 상대 파트너의 잘못된 행동. (폭력, 폭언 등)

- (우리나라의 경우) 파트너의 부모, 형제간 갈등.

이러한 다양한 사유로 섹스를 거절하게 되는데, 그 충격은 관계를 거절당한 사람, 거절한 사람 모두에게 영향을 미친다.

사실 왜 거절하는지에 대해서도 파트너가 뚜렷하게 이야기 안 하는 경우가 더 많다.

사실 맘이 닫힌 상대편을 향해 다시 섹스하자고 말하기는 쉽지 않다. 섹스가 부끄러워서라기보다는 또 거절당하면 어떻게 하지 하는 두려움에서다.

현명한 사람이라면 왜 이런 현상이 발생했는지 객관적으로 생각하고 이를 근본적으로 해결하려는 노력을 기울여야 상대편도 조금씩 맘의 문을 열 수 있다.

여기서 제시하는 tip 중 하나를 소개한다.

1) 우선 섹스 관계 회복이 둘 사이에 필요하다는 것을 상호 인지하고

2) 서로 간에 섹스에 대해 원하는 것을 솔직하게 적어 이에 관해 이야기하고 둘만의 새로운 섹스규칙을 만드는 것이다.

서로의 성향이 다를 수 있으므로 이 과정은 일방적인 상대방의 요구를 수용하는 것이 아닌 새로운 조건을 만드는 협상 과정이 될 것이다.

횟수, 시간, 정해 진 성관계 날짜, 성관계하고 싶다는 신호, 하고 싶은 버킷리스트, 섹스에 있어서 좋아하는 것과 싫어하는 것,

섹스를 하기 위해서 해야 할 선결 과제(가사 분담 등) 등.